
بررسی عوامل موثر بر ارتقای کیفیت محیط های شهری با رویکردی بر هویت با word دارای 9 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد بررسی عوامل موثر بر ارتقای کیفیت محیط های شهری با رویکردی بر هویت با word کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی بررسی عوامل موثر بر ارتقای کیفیت محیط های شهری با رویکردی بر هویت با word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
یکی از عوامل اصلی در ایجاد بحران بی هویتی در جامعه معماری حال، نادیده گرفتن ارزش های اجتماعی، فرهنگی و هویتی نهفته در فضاهای شهری است که موجب کاهش ارتقای کیفیت های محیطی در فضاهای شهری و ایجاد فضاهای مردم گریز در ساختارهای شهری گشته، که این فضاها توانمندی مورد انتظار خود را نداشته و قادر نیستند محیطی پاسخگو و منعطف را برای شهروندان بوجود بیاورند. چراکه عدم حضور مردم در فضاهای جمعی از علل مهم کاهش حیات اجتماعی و احساس تعلق ساکنان به آن فضا، و بی هویتی ناشی از آن است. هویت به عنوان یکی از عوامل مهم در ایجاد تشخص فضایی و بالتبع آن القای حس تعلق به مکان در محیط های شهری و نقشی که می تواند در سرزندگی فضاهای شهری داشته باشد، نیازمند توجه وبررسی است. هدف از انجام این پژوهش، پاسخ به نیازهای معنوی انسان ها، در کنار تمامی نیازهای مادی شان با کوشش در حرکت به سوی معماری باهویت در معماری و شهرسازی معاصر ایران است. لذا در این راستا بررسی مفهوم هویت شهری وعواملی که سبب ایجاد آن در فضاهای شهری و حیات جمعی می گردد، به عنوان راهکاری در جهت ارتقای کیفیت محیط های شهری مدنظر است. نتایج پژوهش حاضر که با بهره گیری از مطالعات کتابخانه ای و روش توصیفی تحلیلی بوده است، مبنی –بر توجه به ارزش های هویتی در طراحی فضاهای شهری، بخصوص در فضاهای عمومی است، چراکه این فضاها، به عنوان فضاهای اجتماع پذیر در حیات شهری در صورت دارا بودن فاکتورها و عوامل زمینه ساز در ایجاد کیفیت محیطی و توجه به ارزش های هویتی آن، می توانند با پاسخگویی به نیازهای کاربران فضا، متناسب با عملکردشان، سبب ارتقای تعاملات اجتماعی،ایجاد هویت در عرصه مربوطه، رضایت استفاده کنندگان و ارتقای کیفی محیط گردند.


مقاله تاثیر ایوان ها بر تعادل آب و هوایی خانه های سنتی (با نگاهی تحلیلی به خانه های منطقی نژاد ، محتشم و فروغ الملک در شیراز) با word دارای 10 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله تاثیر ایوان ها بر تعادل آب و هوایی خانه های سنتی (با نگاهی تحلیلی به خانه های منطقی نژاد ، محتشم و فروغ الملک در شیراز) با word کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله تاثیر ایوان ها بر تعادل آب و هوایی خانه های سنتی (با نگاهی تحلیلی به خانه های منطقی نژاد ، محتشم و فروغ الملک در شیراز) با word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
سال انتشار: 1392
محل انتشار: دومین همایش ملی اقلیم، ساختمان و بهینه سازی مصرف انرژی
تعداد صفحات: 10
چکیده:
معماری سنتی فضای مادی و معنوی بشر را به گونه ای فراهم می کند که از خلوص و صمیمیت ،تعادل و آرامش برخوردارباشد، از جمله ی این معماری می توان به معماری موجود در خانه های سنتی اشاره کرد که دارای ویژگی های منحصر بهفرد و زیبایی می باشند. هم معماری موجود در این خانه ها و هم عوامل تاثیر گذار در شکل گیری آنها ، همگی با توجه بهنیازهای کاربران و موقعیت خانه ها شکل گرفته اند که از جمله ی آن ها می توان به اقلیم هر منطقه اشاره کرد. بنابراینمی توان گفت خانه های سنتی بیشترین سازگاری را با طبیعت و اقلیم داردکه این سازگاری به واسطه ی دیدگاه طبیعتگرایانه معماران این بناها می باشد . معماران با طراحی درست و توجه به آسایش استفاده کنندگان توانسته اند در عینسادگی، پاسخگوی نیاز ساکنین خانه ها باشند. یکی از این فضاها ایوان خانه های سنتی می باشدکه کاربری های چندمنظوره ای داردو فضای کاربردی و آرامش بخشی را در ساختمان ایجاد می کند.ایوان ها فضای نیمه باز جلوی اتاق ها میباشند که نما های با ارزشی را در اطراف حیاط ها ایجاد می کردند و از لحاظ اقلیمی و ایجاد تعادل آب و هوایی نیز بسیارقابل توجه بوده اند. این پژوهش که به روش کتابخانه ای ، تحقیقات میدانی و اسناد تصویری_توصیفی انجام شده است، بهبررسی نقش ایوان در خانه های سنتی و تاثیر ایوان بر آسایش کاربران می پردازد که نتایج حاصل از آن نشان می دهداستفاده از ایوان در خانه ها از لحاظ اقلیمی،زیبایی و کاربردی قابل توجه است.


مقاله اثر تراکم همگن زباله های جامد شهری در ظرفیت نهایی مراکز دفن و پایداری آنها در دراز مدت با word دارای 1 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله اثر تراکم همگن زباله های جامد شهری در ظرفیت نهایی مراکز دفن و پایداری آنها در دراز مدت با word کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله اثر تراکم همگن زباله های جامد شهری در ظرفیت نهایی مراکز دفن و پایداری آنها در دراز مدت با word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
سال انتشار: 1391
محل انتشار: ششمین همایش ملی مهندسی محیط زیست
تعداد صفحات: 1
چکیده:
با توجه به افزایش روز افزون جمعیت و به طبع آن افزایش مصرف در جوامع میزان زبالهی تولیدی رو به افزایش می باشد. یکی از مهمترین کار ها برای مدیریت زباله های جامد شهری بعد از تفکیک زباله و بازیافت قسمت های قابل استفاده، دفن آنها در مراکز دفن زباله می باشد. از این رو نحوه ی دفن زباله در مراکز دفن ، میزان تراکم و تجهیزات مورد استفاده برای اعمال نیروی تراکمی به زباله اهمیت بسزایی پیدا می کند. از طرفی با اعمال نیرو های متفاوت تراکمی هنگام کوبیدن زباله، در نهایت زباله های ذخیره شده در مرکز دفن از تراکم های متعددی در نقاط مختلف برخوردا شده و موجبات گسیختگی جداره ی مرکز دفن را از نقاط ضعیف تر فراهم می کند که از لحاظ زیست موجبات مشکلات و آلودگی های فراوانی را ایجاد می کند. در این مطالعه با انجام آزمایشات در محل دانسیته روی نمونه های دفن شده در مرکز دفن مقادیر وزن مخصوص زباله در سه نقطه از مرکز دفن ارائه شده و همچنین نمونه هایی از گسیختگی مراکز دفن در سراسر دنیا که تا کنون رخ داده با ذکر دلایل ارائه می گردد.


مقاله بررسی گیاهان ترانسپلاستومیک نسل اول توتون حاوی ژن اینتر فرون گامای انسانی با word دارای 5 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله بررسی گیاهان ترانسپلاستومیک نسل اول توتون حاوی ژن اینتر فرون گامای انسانی با word کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله بررسی گیاهان ترانسپلاستومیک نسل اول توتون حاوی ژن اینتر فرون گامای انسانی با word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
سال انتشار: 1391
محل انتشار: دوازدهمین کنگره ژنتیک ایران
تعداد صفحات: 5
چکیده:
در چند دهه اخیر مهندسی ژنوم کلوپلاست به عنوان یک ابزار مؤثر برای بیان پروتئین های نوترکیب به کار گرفته شده است که به دلیل زیاد بودن تعداد نسخه های ژن های کلروپلاست در گیاه، راهکاری مؤثر جهت افزایش بیان پروتئین های نوترکیب می باشد. یکی از این پروتئین ه ای نوترکیب ارزشمند، پروتئین اینترفرون گامای انسانی می باشد که کاربردهای پزشکی زیادی دارد. در این تحقیق بذور احتمالاً تراریخته نسل اول توتون حاوی ژن اینترفرون گامای انسانی همراه با بذور گیاه غیر تراریخته پس از ضد عفونی، بر روی محیط کشت MS کشت داده شده و پس از اینکه گیاهچه ها به حد کافی بزرگ شد، استخراج DNA ژنومی از گیاهان تراریخته و غیر تراریخته صورت گرفت و سپس حضور ژن اینترفرون گامای انسانی توسط تکنیک PCR و با استفاده از آغازگرهای اختصاصی این ژن به اثبات رسید.


مقاله نرمشهایی که کارمندان می تواننند انجام دهند با word دارای 16 صفحه می باشد و دارای تنظیمات در microsoft word می باشد و آماده پرینت یا چاپ است
فایل ورد مقاله نرمشهایی که کارمندان می تواننند انجام دهند با word کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه و مراکز دولتی می باشد.
این پروژه توسط مرکز مرکز پروژه های دانشجویی آماده و تنظیم شده است
توجه : در صورت مشاهده بهم ریختگی احتمالی در متون زیر ،دلیل ان کپی کردن این مطالب از داخل فایل ورد می باشد و در فایل اصلی مقاله نرمشهایی که کارمندان می تواننند انجام دهند با word،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد
نرمشهایی که کارمندان می تواننند انجام دهند
نرمشهائی بسیار مفید و ضروری برای کاربران کامپیوتر و کارمندان پشت میز نشین ;
آیا میدانید که یکی از پر مخاطرهترین دلایل آسیب بدنی نشستن بدون تحرک میباشد.سعی کنید هر ساعت حداقل 5 دقیقه از پشت کامپیوتر بلند شوید.
یادتان باشد وقتی خستگی در میکنید تا آنجایی که میتوانید دستها و پاهایتان را کش دهید.سعی کنید کشش ها را در بین کارتان انجام دهید.
این تصاویر نمونه هایی از حرکات کششی سادهی قابل انجام در محل کار
را نشان میدهند.
تمرینهای دستی
دستها را صفت مشت کنید و باز کنید و بعد انگشتانتان را تا جایی که میتوانید کش دهید این کار را 3 مرتبه تکرار کنید.
ورزش برای کمر و شانه
صاف بیاستید،دست راست خود را بر روی شانه چپ قرار دهید
و سرتان را آهسته به سمت عقب حرکت دهید.
عکس این تمرین را برای شانه راستتان انجام دهید.
ورزش برای سر و گردن
سر خود را به سمت چپ و راست حرکت دهید.سر خود را به سمت عقب و جلو حرکت دهید.
کششهایی در کنار کامپیوتر و میز;
نشستن های طولانی مدت پشت کامپیوتر خیلی اوقات باعث خشکی گردن و شانهها میشود، و بعضی مواقع باعث کمر درد نیز میشود.
این نرمشها را هر ساعت یکبار در طول روز تکرار کنید و حتی هر وقت که احساس خشکی میکنید. و به خاطر داشته باشید در هر فرصت مناسبی بلند شوید و در محل کارتان قدم بزنید این کار خستگی شما را از بین میبرد.
کششهایی در کنار کامپیوتر و میز;
کششهایی در کنار کامپیوتر و میز;
کمردرد، گردن درد، پشت درد، کوفتگی اعضای بدن ،سردرد و خیلی از سردردهای دیگری که ممکن است روزانه دچارش شوید، زنگ خطری است تا به شما بفهماند “آرتروز” آماده حمه به شماست.
بیماری ای که بیشتر گریبان کارمندان و جماعت پشت میزنشین یا اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم ” افراد بی تحرک و ثابت نشین ” را می گیرد.
دکتر رضا شهریار کامرانی ، متخصص ارتوپد و فوق تخصص جراحی دست و عضویت هیات علمی دانشگاه تهران در گفتگو با جام جم، آرتروز راناشی از افزایش سن می داند که می تواند باعث کم شدن ضخامت غضروف مفصلی، تخریب قضروف ، به وجود آمدن کیست در زیر سطح مفصلی و بوجود امدن استخوان اضافه در لبه های سطح مفصلی شود.
به گفته این فوق تخصص همان طور که چروک شدن پوست و سفید شدن موی سر از علائم پیری است ، هر مفصلی نیز به هنگام پیری دچار این عوارض می شود ولی انچه در این حین مهم است ، عدم تطبیق سن حقیق مفصل با سن واقعی اش است ، به عنوان مثال فردی 40 ساله ، مفصل فرد 60 ساله ای را داشته باشد . وی درد مفصل ، محدودیت حرکتی و تغییر شکل مفصل رااز علائم مشخص آرتروز ذکر کرده و اظهار می کند: در آرتروز گردن شاهد تغییرات تخریبی در سطح مفصلی مهره های گردنی با دو عنصر نخاع و ریشه های عصبی است که از نخاع خارج شده و به اندام فوقانی منتقل می شود .
دکتر کامرانی می افزاید : در اتوز گردنف انتشار درد تا قسمت های بالای شانه، وسط پشت بدن، کمر، بالای کمر و قسمت پس سری کشیده می شود ولی اگر آرتروز باعث فشار به روی ریشههای عصبی شود ، می تواند ایجاد دردهای انتشاری در مسیر عصب حتی تا نوک انگشتان کند و در صورت فشار به نخاع م یتواند ایجاد علائم دیگری همچون ضعف عضلات ، عدم توانایی در حرکت ظریف انگشتان کند .
این عضو هیات علمی دانشگاه ضربه ها ( شکستگی ها)، بیماریهای التهابی مفاصل و عفونت های مفصلی را از عاملان زمینه ای آرتروز ذکر کرده و ادامه می گوید: اگر شخص دچار عوامل زمینه ای آرتروز نشود، در سنین کم ، انتظار بروز آرتروز نمی رود بلکه با افزایش سن است که شانس ابتلا به این بیماری نیز بالا می رود .
گفتنی است ارتروز عارضه ای با روند طبیعی است و درمان آن نیز باید به صورت فیزیولوژیک (طبیعی) باشد و با تقویت عضلات اطراف ستون گردنی، می توان از این عارضه جلوگیری کد.
با ورزش و تقویت عضلات اطراف ستون قرات می توان جلوی حرکات نابه جای ستون مفصلی را گرفت و تا حدی مانع از درد شد.
دکتر کامرانی با اشاه به این مطلب، افرادی را که ورزش های سنگین و حرفه ای انجام می دهند را به دلیل استفاده بیش از حد از مفاصل شان، مستعد آرتروز می داند.
به گفته های وی ورزشکاران حرفای و آماتور به دلیل سنگینی و غیر حرفه ای بودن حرکات شان ، مستعد این عارضه هستند.
عوارض بدخیم
دکتر کامرانی می افزاید: اگر فشار روی نخاع صورت گیرد و شخص دیر به پژشک مراجعه کند، عواقب غیر قابل برگشتی همچون فلج اندام تحتانی، فلج مثانه و عدم توانایی در دفع ادرار و دستگاه گوارش رخ می دهد به گفته وی همیشه دردهای “پس سری” ناشی از آرتروز نیست و گاهی از اسپاسم است که حتی در سنین پایین نیز دیده می شود .
درمان بیماری
ورزش، فیزیوتراپی و استفاده از گردن بند طبی از مراحل درمان این بیماری است که اگر بیماری با این روش کنترل نشد، در مراحل پیشرفته احتیاح به عمل جراحی است و پزشک متخصص با خشک کردن مفاصل، دردی را که ن اشی از حرکت دو سطح ناهموار آرتروز به وجود می آید را متوفق می کند. این فوق تخصص با بیان این مطلب یاد آور می شود: در عمل جراحی، مهم ترین کارکرد”مفصل”، که “حرکت” آن است ، گرفته می شود و همین محدودیت باعث افزایش حرکت در مفاصل دیگر شده که ممکن است شروعی برای پیشرفت آرتروز در مفاصل مجاورش شود.
دکتر کامرانی رژیم غذایی حاوی سبزی ها و میوه های تازه را در جلوگیری از آتروز بسیار موثر دانسته و می گوید ک سیگار عامل مهمی در بروز آرتروز های ستون فقرات است .
چند راهکار
وی در پایان “ورزش” کردن را برای مفاصل ، مفید خوانده و می گوید: بهتر است کارمندان مستعد این بیماری جلوگیری از بروز بیماری، گهگاه نسبت به تغییر جهت دادن محل صفحه کلید، مانیتور و تغییر سطح صندلی خود اقدام کنند که روی آن راحت اند، چرا که قانون خاصی در خصوص بالش زیر سر به هنگام خواب وجود ندارد و تجربه می تواند در این خصوص به افراد کمک کند.
نرمش های کششی در محیط کار
قسمت عمده ای از وقت کارمندان در محیطی سربسته و با امکانات محدود برای تحرک جسمی سپری می شود. تغییرات محیط کار و تنوع و ظایف و مأموریت های شغلی در کنار بسیاری عوامل محیطی دیگر تأثیر زیادی بر روحیه کارکنان و تلاطم فکری آنان می گذارد. با این حال تحرک فیزیکی و نرمش های کششی به عنوان عامل آرامش بخش و نشاط آور در محیط کار معمولاً مغفول می ماند.
برخـلاف انتظار عمومـی، فعـالیت های کششی متناسـب بـا محـیط کار در رفـع بسـیاری از مشـکلات نظـیر سـردردهای تنشـی، خسـتگی زودرس، تحریک پذیری بیش از اندازه و تشدید بیماری های مفاصل و عضلات بخصوص در دهه های چهارم و پنجم زندگی تا اندازه زیادی مؤثر است.
برای حل این مشکل، پزشکان و متخصصان طب فیزیکی دو راهکار اساسی را پیش روی کارمندان قرار می دهند:
راهکار نخست معطوف به طراحی صندلی و وضعیت قرارگیری میز و کامپیوتر است به نحوی که کمترین انقباض در عضلات بدن ایجاد شده و بدن در وضـعیت خنثـی و طبیعی خـود اسـتقرار یابد. راهـکار دوم شـامل مجموعـه ای از توصـیه های حـرکتی بویژه نرمـش های کشـشی قـابل انجـام در محیط های کوچک برای حمایت از عضلات و مفاصل است.
وقتی پشت کامپیوتر و روی صندلی نشسته ایم لازم است فاصله کمر تا پشت صندلی پر باشد تا از خم شدن شانه ها به جلو جلوگیری شود. همچنین بایستی فاصـله نشـیمنگاه صـندلی از کف محل کار دارای ارتفاع مناسـب باشـد تـا مونیتور کامپیوتر دقـیقاً روبـروی چشـمان شـما قرار گیرد. در غیر اینصورت مجـبور می شـوید با خـم کردن گردن به عقـب به مـانیتور نگاه کنیـد که در طولانـی مـدت بـه مهـره هـای اول و دوم گردنـی آسیب وارد می نماید.
